혈액 순환에 좋은 음식

이웃들 안녕하세요~ 신나라 자원입니다. 오늘은 건강에 도움이 되는 유용한 정보를 가지고 왔습니다.오늘 준비할 내용은 혈액 순환이 좋은 음식에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다.가볼까요?? 혈액 순환에 좋은 음식 양파에는 플라보노이드 항산화 물질이 함유되어 있어 동맥과 정맥 확장에 도움이 됩니다.또 피와 내 염증을 막아주고 양파 껍질에 퀘르세틴이라는 성분이 있어서 혈전 방지에 도움을 주는 물질입니다. 마늘마늘은 항응고제의 성질이 있어

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한글 단어 그림을 문자처럼 설정하는 방법부터 단축키까지

한글 단어 그림을 문자처럼 설정하는 방법부터 단축키까지 서예가 가르치는 새로운 Tip, 오늘은 직장에서 잘 사용하지 않지만 관공서에서 많이 사용하는 한글과 워드 두 가지에 대한 팁을 가져왔습니다.영 한번 알아두면 좋으니, 지금부터 함께 시작해 봅시다 서예가 가르치는 새로운 Tip, 오늘은 직장에서 잘 사용하지 않지만 관공서에서 많이 사용하는 한글과 워드 두 가지에 대한 팁을 가져왔습니다.영 한번 알아두면 좋으니,

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캠핑 전기이불 더블와이 하디블 전기 온열찜질 가능한 탄소매트

안녕하세요 육아 인플루언서 한추입니다.올해 겨울 캠프가 시작되었습니다.이번에는 얼마나 추울까 생각하면서, 아이템을 추가해보게 됩니다.캠핑용 전기 담요로 사용할 수 있는 더블 와이 하디블 탄소 매트를 사용해 보았습니다.디자인도 예쁘고, 온열찜질로도 쓰실 수 있는 제품이라 유용하게 쓰고 있어요 🙂 간편하게 휴대할 수 있도록 파우치가 있어요 🙂 캠핑용품에 파우치는 있는게 맞아요! 열어봤는데 예쁜 색에 놀랐어요.로제, 라임색 중에 로제를 골랐습니다.여린 핑크색을

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신안 – 비금도. 도초도, 우이도 여행 – 23년 10월 1일~3일

신안 – 비금도. 시마쿠사시마. 우이도 2박 3일 섬 여행 신안여행길을압박해도-암태도-비금도-도초도-우이도 10월 1일 – 비금도, 도초도 여행 1. 함양-신안 1004대교-암대도 남강여객터미널로 이동(2시간 30분 소요) 2) 신안 암태도 남강여객터미널 – 비금도 가산여객터미널 항로 12시 30분 출항(약 50분 소요) 차량 선적 3) 비금도 여행 3-1) 비금도 가산여객터미널 도착 3-2) 대동염전(천연기념물) 3-3) 이세돌 바둑박물관 이세돌과 알파고 3-4) 명사십리해수욕장3-5)하트해변 (하누남)

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【영화 OST】영화 트와일라잇 시리즈를 빛낸 ost

요즘 개봉영화에 대한 갈망이 심한 편이에요.한국에 살 때는 영화관도 자주 가고 못 가도 VOD로 간단하게 결제해서 보기도 편했는데 지금은 개봉 영화는 꿈도 못 꿔요.코로나로 인해 대부분의 영화가 개봉을 연기할 때는 그럴 줄 알았는데 요즘 하나둘씩 신작이 개봉한다는 소식을 접하게 되면서 신작을 보고 싶은 마음이 커지네요.지금은 그냥 넷플릭스에 의존하고 있어서 아쉬워요. 이미지소스 지니뮤지 이미지소스 지니뮤지 천년의

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내가 원하던 스펙에 맞는 토들러 주니어 카시트 시크맥스 아이보스

토들러 주니어 카시트시크 맥스 아이보스 @글,사진 : 라맘 아이와 여행하는 일이 많아지면서 차를 타고 이동하는 경우도 종종 있는데, 차를 탈 때마다 매번 #카시트를 위해 아기와 씨름하고 있습니다.이제 2살이 넘은 아기이기 때문에 지금까지 타고 있던 카시트가 토들러 주니어용이 아니기 때문에 불편해서 탑승을 계속 거부하고 있었습니다.그래서 유아의 키와 몸무게에 맞는 제품을 찾고 있었는데 적당한 것을 찾다가 제가

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