편도결석의 원인 및 증상을 없애는 방법

*편도 결석 때문에 절제술까지 가게 된 리뷰입니다.*처음 편도 결석이 있음을 자각한 것은 재작년의 3-4월경입니다.목에 뭔가 찜찜하다 같은 이물감이 있기 때문이다?라고 생각하고 기침을 하다가 갑자기 힘차게 노란 덩어리가 하나 나왔던데요.처음에는 “이것은 무엇일까?””음식의 희미한?”라고 생각하면 검색을 하다 이것이 편도 결석이라는 것을 알았습니다.편도 결석, 그야말로 편도에 낀 돌의 일로……이에 나이 겨우 나의 편도를 거울로 보게 되었습니다.

당시 내 기분은 충격 자체… 내 편도에는 노란 알갱이가 잔뜩 붙어 있어서 면봉으로 아무리 빼려고 해도 빠지지가 않았습니다. 겨우 하나 뺐는데, 거기서 악취가… 이건 정말 아니다 싶어서 편도결석 제거하는 방법을 바로 서치하고 절대 무리하게 빼서는 안 되고 이비인후과에 가면 흡입기로 빼준다고 해서 바로 병원으로 향했습니다. 제가 검색한 내용처럼 이비인후과에서는 편도결석이 맞다면서 흡입기로 깨끗이 제거해주셨습니다. 네, 그때까지는 그렇게 편도 결석이라니 안녕이라고 생각을 하고 있었습니다.

하지만… 그건 정말 지나친 제 착각에 불과했어요. 그 후에도 저는 편도결석 재발의 재발을 겪었고, 이비인후과 문턱이 닳을 때까지 다녀야 했기 때문입니다. 워낙 편도결석 때문에 원장님 얼굴을 자주 보셔서 선생님께서 나중에 편도절제술을 권하셨습니다. 그야말로 편도 자체를 제거하면 결석이 생기는 것 자체를 막을 수 있기 때문에 해결 방법도 될 수 있다는 것이었습니다. 저도 한동안 심했지만 너무 수술이라는 게 두렵기도 하고, ‘완벽한 안전’이라는 건 없기 때문에 최후의 수단으로 두고 싶었습니다.

그래서 저는 정말 편도결석 제거를 위해 할 수 있는 모든 방법을 다 해본 후에 수술을 생각해 보기로 했어요. 지금까지는이비인후과에서최대한해결하려고한다면편도결석에좋다는관리를해보기로한것입니다. 이때도 저는 그냥 남들이 ‘결석 제거에 좋다고 하더라~’라고 말하는 것이 아니라 편도결석의 원인을 제대로 공부해서 해결법을 시도하게 되었습니다. 그 덕분에 지금은 누구보다 깨끗한 편도선을 가지고 있다고 확신합니다. 벌써 결석이 생기지 않은 지 반년이 지났거든요.

이렇게 결석을 관리하려고 정보를 수집하면서 느낀 것은 워낙 정보의 홍수에 놓여있는 현대인들이기 때문에 그 중에서도 실질적으로 도움이 되는 내기를 하기는 정말 어렵다는 사실이었습니다. 그래서 오늘은 제가 직접 결석 관리를 하면서 많은 도움을 받은 관리법을 공유해 보려고 합니다. 매일 하기에는 그렇게 어려운 일이 아니기 때문에 잘 읽고 시도해 보면 좋을 것 같습니다.

아까 이야기한 것처럼, 나는 편도 결석의 관리를 결심한 이래, 결석 생성의 원인부터 조사하게 되었습니다.편도 결석에 관한 각종 자료를 읽고 그 결과 결석의 대표적인 원인은 “만성 편도염”임을 알았습니다.본인은 자각 못해도 지속적으로 편도염을 앓고 있기 때문에, 편도와(편도의 작은 구멍)이 넓어지고 여기에 음식 찌꺼기가 끼었습니다.그래서 편도 결석을 근본적으로 치료하려면 무조건 편도염이 생기는 것을 막아야 하지 않았습니다.

물론 편도염에 좋다는 관리법은 여러 가지가 있지만 제가 가장 핵심적으로 병행한 것은 무알코올 가글제와 플라티코딘D 섭취였습니다. 일단 무알콜 가글. 양치질이 치아, 호흡기, 기관지 건강에 좋다는 것은 많은 분들이 알고 있는 사실입니다. 항균, 살균 기능이 있는 가글제로 입과 목을 헹구면 세균이나 바이러스를 제거할 수 있습니다. 여기서 포인트는 무알콜입니다. 알코올 성분이 있는 가글액을 자주 사용하면 오히려 구강이 건조해져 결석을 딱딱하게 만들어 버립니다. 따라서 알코올이 들어 있지 않은 가글제로 사용하는 것이 매우 중요했습니다.

다음 플라티코딘 D 섭취. 편도염은 말 그대로 편도염에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 그래서 편도결석의 근본 원인이 되는 편도염을 해결하기 위해서 염증에 효과적인 성분을 조사하게 되었고 플라티코딘 D라는 결론을 내렸습니다. 위 이미지에서 첨부한 연구자료에 따르면 “이로 인해 본 발명자들은 플라티코딘 D를 함유한 도라지 추출물이 접촉성 피부염의 가려움 완화 및 염증 치료 효과가 있음을 확인함으로써 본 발명을 완성하게 되었다.”고 명시되어 있습니다. 이 밖에도 플라티코딘 D의 항염 효과는 다양한 연구 자료를 통해 증명되고 있습니다.

플라티코딘 D는 도라지에서만 구할 수 있는 사포닌 성분입니다. 실제로 쓰러지는 편도와 목의 부기를 가라앉힘으로써 염증과 열을 낮추는 약재로 사용되고 있습니다. 이 모든 효능이 도라지 속 플라티코딘 D 성분에 의한 것이었기 때문에 저는 편도염 완치를 위해서 플라티코딘 D가 응집한 도라지를 섭취하게 되었습니다.

[플라티코딘 D 섭취를 위한 도라지 복용] 그러다 저는 플라티코딘 D 섭취를 위해 마트에서 도라지를 사와 먹기 시작했습니다. 차로 끓여도 마시고 무쳐도 먹어줬는데. 곧 이 방법이 완전히 틀렸다는 것을 깨달을 수 있었습니다. 위 자료에도 나와 있듯이 플라티코딘 D는 도라지에도 극미량 존재하는 성분입니다. 그래서 플라티코딘 D를 섭취하기 위해서는 도라지를 25kg은 먹어야 한다는 사실. 그렇기 때문에 무작정 도라지를 먹는다고 해서 플라티코딘 D가 보충되는 것은 아니라는 것을 알게 되었습니다. 그래서 저는 효율적인 플라티코딘 D 섭취를 위해 11편의 논문, 칼럼을 읽게 되었고 다음과 같은 결론을 내릴 수 있었습니다.

일단 도라지 껍질. 도라지는 커피의 유무에 따라서도 플라티코딘 D의 함량이 완전히 달라질 수 있었습니다. 도라지는 껍질까지 섭취해야 플라티코딘 D를 효과적으로 복용할 수 있었습니다. 그런데 사실상 도라지를 먹을 때 껍질까지 씹어서 먹는 사람은 없으니까요. 심지어 도라지의 영양제 제조업체에서도 대부분의 껍질은 잘라낸다는 사실. 껍질 자체가 너무 튼튼해서 소비자들이 원하지 않는다는 이유였어요. 하지만 효과적인 플라티코딘 D를 섭취하기 위해서는 반드시 껍질까지 도라지를 복용해야 했습니다.

둘째, 건조 방식. 도라지는 건조를 하는 방식에서도 플라티코딘 D 함량의 차이가 발생했습니다. 위 연구자료는 도라지를 햇빛/열풍/동결건조 시 플라티코딘 D 함량의 차이에 대해 명시하고 있습니다. 대조군에 비해 열풍건조군의 플라티코딘 D 함량이 무려 3배나 높은 것을 확인할 수 있었습니다. 정리하자면, 1. 도라지는 껍질까지, 2. 도라지는 열풍 건조한 것으로, 이 두 가지 기준을 통해 도라지를 골라내야 했습니다. 사실 제가 직접 도라지를 열풍 건조시켜서 통으로 만들기에는 무리가 있기 때문에 이 조건을 충족하는 영양제가 있는지 알아보게 되었습니다.

사이언티픽 도라지 고리: Scientific [Scientific] Scientific : 공식몰 smartstore.naver.com

도라지의 영양제 53개를 비교한 결과 프라치코징 D함유량의 극대화를 목표로 영양제를 제조 업체가 단 1개에 지나지 않았습니다.도라지 제품의 대부분이 맛을 내기 위해서 배를 넣었다든가, 국내산 도라지를 사용하고 더 좋다던가…… 그렇긴 너무 1차원적인 부분에 대해서만 논하고 있음을 확인할 수 있었습니다.그러나 나는 효과적인 프라치코징 D섭취 때문에 두가지 조건을 완벽하게 충족 도라지 말 제품을 고르고 구입하게 되었습니다.도라지 하면 쓴맛이 먼저 떠오르지만 동그라미가 된 것이므로 그런 불편도 없었고요···도라지 자체가 기관지에 좋은 때문인지 그 후는 감기에 한번 걸린 일이 없다고 한다.

무엇보다 1. 무알코올 가글액으로 가글을 하는 2. 플라티코딘 D 응집 도라지환을 섭취하는 이 두 가지 방법을 통해서 저는 편도 결석에서 완전히 벗어나게 됐으니까요. 정말로 큰 일은 아니지만, 제대로 알아보고 관리하고 있기 때문에 좋아질 수 있다는 것을 꼭 여러분께 알려드리고 싶었습니다. 편도결석 꾸준히 관리하면 분명 여러분들도 좋아질 테니까요. 아무쪼록 여러분의 건강한 편도 건강을 기원하며 이만 마치도록 하겠습니다.무엇보다 1. 무알코올 가글액으로 가글을 하는 2. 플라티코딘 D 응집 도라지환을 섭취하는 이 두 가지 방법을 통해서 저는 편도 결석에서 완전히 벗어나게 됐으니까요. 정말로 큰 일은 아니지만, 제대로 알아보고 관리하고 있기 때문에 좋아질 수 있다는 것을 꼭 여러분께 알려드리고 싶었습니다. 편도결석 꾸준히 관리하면 분명 여러분들도 좋아질 테니까요. 아무쪼록 여러분의 건강한 편도 건강을 기원하며 이만 마치도록 하겠습니다.무엇보다 1. 무알코올 가글액으로 가글을 하는 2. 플라티코딘 D 응집 도라지환을 섭취하는 이 두 가지 방법을 통해서 저는 편도 결석에서 완전히 벗어나게 됐으니까요. 정말로 큰 일은 아니지만, 제대로 알아보고 관리하고 있기 때문에 좋아질 수 있다는 것을 꼭 여러분께 알려드리고 싶었습니다. 편도결석 꾸준히 관리하면 분명 여러분들도 좋아질 테니까요. 아무쪼록 여러분의 건강한 편도 건강을 기원하며 이만 마치도록 하겠습니다.