약 8년간의 연애 끝에 결혼한 케이스이기 때문에 서로를 너무나 잘 알고 있기 때문에 24시간 붙어 있어도 별 탈 없이 행복한 나날을 보내는 요즘입니다.단, 남편이 꼭 고쳐 주었으면 하는 것이 하나 있는데, 그것은 심한 코골이.어느 정도냐 하면 군대 있을 때 선배들이 깨서 제발 코를 골지 말라고 혼낼 정도였다고 하니까 얼마나 심한지 알죠…?그래서 항상 코를 안는 방법이 필요했대물론 안 됬지만, 혼자 자는 것에 익숙한 삶을 살아온 탓인지 아직 남편의 코에 익숙하지 않아요.(울음)자려면 힘을 빼고 나른한 상태를 몇분은 유지해야 하는데 소리 때문에 정신이 산만하게 되서 도저히 잠을 잘 수 없지만^^;;그래서 생각하면 주 3~4번 정도는 독실을 써서 이 생활 패턴이 익숙해지고 있다는 슬픈 현실!심한 남편을 가진 분들은 공감하실 겁니다..이렇게 심할 경우 부부 사이에도 영향을 미치지만 생각해 보면 개인 건강에 더 심각한 문제를 끼칠 수 있다는 거 아시죠? 그래서 코를 안는 방법을 찾기도 했어요. 남편이 술을 거의 안 마시는데 저랑 같이 한 달에 한 번 정도는 마시거든요. 특히 술을 마신 날에는 코 고는 소리의 데시벨도 커지고 중간에 숨을 멈추는 수면무호흡까지 발생하기 때문에 중간에 잘 사는지 깨웠던 기억이 납니다. 우르릉거리는 소리가 귀에 들어야 오히려 안심할 수 있다고 한다코를 심하게 골는데 중간에 호흡까지 불규칙하게 나타나는 일까지 발생하게 되면 아무리 오래 자도 잔 것 같지 않기 때문에 다음 날 피로가 길어집니다.그래서 몇 가지 방법을 찾아봤어요. 새우의 수면이 코골이 예방에 도움이 된다고 들어서 추천한 것입니다. 바른 자세로 자는 사람이라 옆으로 자는 게 쉽지 않대요. 그렇다고 코골이 방지 밴드를 하는 것은 불편할 것 같아서 손쉽게 관리할 수 있는 방법이 없는지 찾아보고 알게 된 것이 오늘 소개해드릴 안골지 스프레이예요!일단 안골지는 대충 만들어진 아이템이 아니라 식약처에서 인증받은 의약외품이라는 점에서 믿고 쓸만한 느낌을 받았습니다. 게다가 코골이가 스프레이 중 올리브영에 입점한 유일한 제품이라는 점 역시 그럴 만한 이유가 있지 않을까 생각했습니다. 올리브영 입점이 굉장히 까다로운 걸로 알고 있는데, 그것만으로 이미 어느 정도의 신뢰로 구매하게 되었습니다. 방지밴드만 알고 계셨던 분들도 이 제품은 참신하게 느껴지실거에요!콧속에 직접 뿌리는 스프레이이기 때문에 어떤 성분으로 만들어졌는지를 조사하는 것이 중요하지요. 잔탄검, 히알루론산나트륨, 폴리솔베이트80, 프로폴리스 추출물, 멘톨 등의 성분이 함유되어 있음을 확인할 수 있습니다. 잔탄검은 인두와 목 사이에 공기의 유입을 원활하게 하고 수분의 건조를 억제하는 역할을 합니다.플라보노이드, 비타민, 미네랄 등이 함유된 프로폴리스 추출물과 분사 시 청량감과 상쾌함을 선사하는 멘톨까지! 성분의 배합이 정말 좋다고 느꼈습니다. 그러니까 코골이의 원인부터 케어해서 코 푸는 거 도와주는 느낌?’이제 코 골지 마세요’ ‘안골지’ 패키지는 크게 신경 쓰지 않는 편인데 전면부에 적힌 워딩을 보자마자 감성적이고 따뜻하다는 느낌을 받았어요. 본인의 사용 용도로도 좋고, 건강이 걱정되는 분들에게 코골이 방지 밴드보다 선물용으로 주면 딱이라고 생각했습니다.또 측면부에 적힌 원고지란을 보시면 정말 센스있게 만들어져 있다고 말씀드릴 수 있을 것 같습니다. 소중한 분께 선물할 때 짧게라도 한마디 써주시면 받는 분은 기쁨과 감동이 두 배가 될 것 같아요!그냥 줘도 되는 게 선물인데 센스 있는 말 한마디까지 적혀 있으면 나를 많이 생각해 주는구나라고 느끼죠? “남편 코 고는 숙면” 저도 한마디 써봤어요그럼 이제는 안골지의 정확한 사용법에 대해서 알려드릴게요. 취침 전에 사용하는 것이 권장되며, 필요에 따라 밤 동안 여러 번 사용해도 무방함을 알려드립니다. 자는 동안 계속 하고 있어야 하는 코골이 방지 밴드와 달리 자기 전에 사용하면 되기 때문에 간단하죠?더 나은 결과를 위해 머리를 뒤로 젖힌 상태에서 콧구멍에 분무기를 넣어 1회 분사하는 것. 그런 다음 입을 다물고 크게 호흡! 사용 순서는 위와 같습니다. 뿌릴 때 한 가지 요령은 검지보다 엄지손가락으로 꾹 눌러주면 힘이 쉽게 들어갑니다.멘톨, 프로폴리스 추출물의 향이 순간적으로 올라오면서 코가 개운해지는 것 같은 기분이 들었습니다. 개운함과 동시에 개운함까지 있어서 호흡이 더 편해지는 것 같았습니다. 사용법이 간단하고 코골이 방지 밴드를 싫어했던 남편도 잘했어요.코에 직접 분사하는 것에 대해 거부감을 느끼는 분도 가끔 있을 것이라고 생각합니다만. 향이 너무 튀거나 혹은 목에 걸리는 부분이 없기 때문에 누구나 부담 없이 사용할 수 있을 것 같습니다.남편도 한 번 뿌려보니 이런 게 있나 하고 신기해하더군요. 손쉽게 거는 콧속에 넣는 방법이라니! 쓰지 않으면 억지로라도 쓰려고 했는데, 제가 매일 밤 써주고 선물해준 보람이 있어요~사용 전에는 코 고는 소리 때문에 귀가 아파서 함께 잘 수 없을 정도라면 말입니다. 계속 사용해서 데시벨이 조금 내려간 듯한 느낌?! 일단 남편이 느끼기에는 아침에 일어났을 때 예전에는 코가 매워서 아팠는데 요즘에는 그런 게 좀 줄었다고 해서 나름대로 도움이 되지 않았나 싶어요.다음 달에 1박으로 여행을 갈 예정인데 한 손에 쏙 들어오는 휴대성이라 이 정도면 여행 필수 아이템으로 인정! 한 달 이상은 지속적으로 사용하는 것을 권장하는 길기 때문에 더 좋은 결과가 있을 때까지 하루라도 빠짐없이 매일 사용해 볼 예정입니다.이렇게 많은 분들의 고민인 코골이 관리법을 포스팅을 통해서 자세히 설명을 드렸는데요. 간편하게만 걸어도 코골이의 원인을 관리해 볼 수 있기 때문에 고민이 신분이신 분들에게 자신있게 추천해드리고 싶은 안골지입니다. 올리브영 또는 공식스토어에서 만나보실 수 있으니 관심 있으신 분들은 꼭 한번쯤 사용해보세요.코골이 방지 스프레이 심한 입 벌림 여성의 수선법 완화 밴드 테이프 앵골지 : 바른 잠[바른 잠] 당신의 하루를 올바르게 마무리할 수 있도록 올바른 잠이 함께 합니다.bit.ly그럼 다음에 또 보자!그럼 다음에 또 보자!그럼 다음에 또 보자!
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